Heute geht eine der ruhigsten Wochen zu Ende. Aufgrund des “Drauf-Los-Lauf”-Lauf, der voraussichtlich am kommenden Sonntag stattfinden wird, habe ich diese Woche sowohl Distanz als auch Intensität gering gehalten.

Außerdem hatte ich ein paar Tage lang das Gefühl einer aufkommenden Erkältung. Ein weiterer Grund, warum ich es diese Woche etwas ruhiger angehen hab lassen. Aber kommen wir zu den Läufen der vergangenen sieben Tage:

5. März

Distanz: 5,17 Kilometer in 29:26 Minuten (5:42 min/km)
Schuhe: SF9

6. März

Distanz: 3,28 Kilometer in 15:45 Minuten (4:48 min/km)
Schuhe: VPLII

7. März

Distanz: 15,48 Kilometer in 1:19:57 Minuten (5:10 min/km)
Schuhe: SF9

8. März

Distanz: 6,81 Kilometer in 37:12 Minuten (5:28 min/km)
Schuhe: SF9

9. März

Distanz: 3,61 Kilometer in 18:57 Minuten (5:15 min/km)
Schuhe: SF9

10. März

Distanz: 4,4 Kilometer in 22:23 Minuten (5:05 min/km)
Schuhe: SF9

11. März

Distanz: 4,43 Kilometer in 26:30 Minuten (5:59 min/km)
Schuhe: SF9

Wöchentliche Gesamtstrecke: 43,18 Kilometer

Jahres-Gesamtstrecke: 535,86 Kilometer

Für mehr Details der Läufe und tägliche Updates folgt mir gerne auf Instagram (@imprvmt.de)!