Montag (10.04.)

Morgenyoga: 8 Minuten

Atemübung: 5 Minuten

Deep Stretch Abendroutine: 30 Minuten

Dienstag (11.04.)

Laufen: 5,13 Kilometer in 30:36 Minuten (5:58 min/km)

Mittwoch (12.04.)

Rest Day mit Geschäftsgespräch in Büchenbach

Donnerstag (13.04.)

Rest Day

Freitag (14.04.)

Rest Day

Samstag (15.04.)

Laufen: 5,28 Kilometer in 27:35 Minuten (5:14 min/km)

Sonntag (16.04.)

IMPRVMT-Laufgruppe: 7,88 Kilometer